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月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天爲止,經歷的天數就是一個月經週期,一般來說是26至35天。爲自己準備一個月經週期表。記錄下每個月月經來的第一天,兩次之間就是一個月經週期,需要記錄排卵試紙三四個月就可以準確的計算出月經的週期。
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女性平均受孕需要6-8個月,每個月的受孕機率僅15~20%。所以正確的使用排卵試紙,對於如何提高受孕機率有一定的瞭解將會對孕育一個健康的寶寶有所幫助。

 


刻度精細的基礎體溫計

發佈日期:2013-05-05
 

刻度精細的基礎體溫計


正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣,呈週期性變化,這種體溫變化與排卵有關。基礎體溫法就是通過體溫變化的規律推算排卵日期。

在每天早晨醒後,不起床,最好在同一時間段進行體溫測量。一般情況下,在排卵以前體溫總是在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵後就上升到37度左右,基礎體溫計平均上升0。5度左右,一直持續到下次月經來潮,再恢復到原來的體溫水平。如果連續測量三個月經週期的基礎體溫,就能夠推測出較準確的排卵日期。

 

 


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