排卵試紙
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月經結束後開始每天使用排卵試紙,如果發現第二條線顏色逐漸變深,就要增加測的頻率。

建議每隔4小時測一次,盡量測到排卵試紙顏色由深變淺的瞬間,排卵一般發生在強陽轉弱的時候。這時說明卵子要排出,將會於24小時內排卵。

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